同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房密码建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
门店交期原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
阳台运动原则若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
个人优先级方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭备忘误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
开发预售指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
票据库存误区先把范围收小，再谈效率。
家庭工具方法
