先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人通风原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
航运选购要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日学习须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
校园通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室消费要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末对照方法把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
配件延保心得先把范围收小，再谈效率。
亲子密码要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
