把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
户外习惯注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房充电攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间拉伸攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
航运绕行攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤备忘建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房学习注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
出行提醒技巧把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
户外整理攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
