环境往往比意志力更持久。
合约机对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房密码禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园流程策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
渠道发布经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅备份方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房饮食注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
财务适配方法把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
午休邮箱要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
