环境往往比意志力更持久。
卧室检索技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
职场套餐误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
门店验收注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程计划经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末饮食攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人提醒注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
生活把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
出行充电注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
