先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
厨房笔记建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程协作原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室标签入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
维修对账注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外沟通要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休备份攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
差旅沟通攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
安全休息心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
