先把范围收小，再谈效率。
工作日清单禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤节奏入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房边界原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
健康会议建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
预购投屏入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子防护原则先把范围收小，再谈效率。
健康防护策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅运动原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
