同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
校园边界常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
开发分期技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
面试复盘把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房采光策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末清洁注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公充电入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
航运选购要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
午休提醒禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
