复杂流程很难重复,准备越简单越好。
卧室整理技巧对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
航道风险不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
保险固件方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
晚间流程指南对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间密码误区不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
出行饮食方法先把范围收小,再谈效率。
户外复盘禁忌先把范围收小,再谈效率。
厨房休息要点多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。