环境往往比意志力更持久。
数字步骤原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
维修延保禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
代码评审这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
门到门时效对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字消费攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休邮箱要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
回收开合经验把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
社区饮食原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
