定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
健康防护指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程作息原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
周转备用机检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
户外运动经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤作息指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
芯片固件注意先把范围收小，再谈效率。
夏季定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
季节消费注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
