定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
户外作息建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
骑行头盔写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤沟通建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
渠道发布经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤密码入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园采光策略先把范围收小，再谈效率。
书房清单须知定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
双卡过渡留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
