工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤阅读策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房步骤禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间作息原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
远程协作原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭标签注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全清洁攻略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤复盘方法记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨饮食须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
