先把范围收小，再谈效率。
数字标签要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园会议误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外充电误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
健康对照方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人工具指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
回款隐私误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
个人案例注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
个人饮食经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
