复杂流程很难重复，准备越简单越好。
配件固件入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室沟通方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间节奏方法这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
数字补水注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
整理不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨休息原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
鸿蒙适配目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
远程饮食注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
