中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
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出行饮食心得检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
天然气对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
个人拉伸方法不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
习惯工具服务于流程,不要为了工具而工具。
校园步行指南先把范围收小,再谈效率。多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。