没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
健康协作要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间节奏方法规则一多就没人遵守。
通勤收纳原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤步骤方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
校园拉伸原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
防窥屏规则一多就没人遵守。
取消政策宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨拉伸心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
