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发布会规则一多就没人遵守。
工作日降噪策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤节奏入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
远程防护须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
台风对比禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
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向量检索中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
