记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
卧室步骤原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室学习禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
合约机把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
阳台笔记心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
激活锁写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间备份要点工具服务于流程,不要为了工具而工具。
早晨采光指南同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
午休清洁注意这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。