复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅降噪要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节专注常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休运动攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字更新注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
保险验机策略先把范围收小，再谈效率。
听力保护先把范围收小，再谈效率。
户外专注指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
