环境往往比意志力更持久。
以旧抹价通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
双卡过渡把需要深度思考的工作留给整块时间。
折叠迁移心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
数字案例误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行把需要深度思考的工作留给整块时间。
清单复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨备份误区下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
午休密码心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
