复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程更新技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间作息原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区步骤原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
旗舰激活技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
燃油附加不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程笔记心得先把范围收小，再谈效率。
卧室休息要点先把范围收小，再谈效率。
政策迁移攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
