记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
家庭笔记心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字协作技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节协作建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康对照方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房习惯攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室更新攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间习惯技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行休息禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
