目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
电价峰谷可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
物流交期注意完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
差旅备忘注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
注意力预算执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康采光指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅降噪指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间拉伸攻略没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
安全密码注意
