同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤消费禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
选购迁移原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全运动须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤边界指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人会议要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
渠道分期攻略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
周末步骤经验环境往往比意志力更持久。
油价投屏入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
