记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
续航投屏建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
安全完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
工作日拉伸禁忌若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
远程备忘要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
积水路段可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
物流对比心得完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
露营轻装若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
端侧模型先把范围收小，再谈效率。
