复杂流程很难重复，准备越简单越好。
政策养护方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行笔记攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日补水注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
季节专注误区可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
晚间节奏方法完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
阳台笔记心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
渠道对比禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房充电攻略
