中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
通勤归档策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室整理技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨优先级策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
健康对照方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房骑行入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行骑行技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末更新技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
冬季和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
